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Coaching nutritionnel ponctuel — 1h30 pour reprendre ta santé en main

Coaching nutritionnel ponctuel — 1h30 pour reprendre ta santé en main

€115,00 EUR
€115,00 EUR
Promotion Épuisé
Taxes incluses.

Tu sens que ton corps te crie littéralement "Aide-moi!" ? Tu as l'impression que ta santé n’est plus optimale, tu manques d'énergie et de motivation, mais tu ne sais pas par où commencer afin de te sentir à nouveau bien ta peau (et dans ta tête) ?

Afin de t'aider à sortir de cet enfer, je te propose un RDV unique pour des résultats durables. Notre coaching nutritionnel ponctuel (disponible à distance) est conçu pour t’équiper en 1h30 afin que tu reprennes concrètement les rênes de ta santé, depuis chez toi.

✅ Ce que nous allons faire ensemble :

    👉🏽 Faire le point sur tes habitudes et ton état actuel

    👉🏽 Comprendre ton corps et son fonctionnement (de façon simple et accessible)

    👉🏽 Mettre en place un rééquilibrage alimentaire personnalisé, basé sur ta constitution et non sur des normes génériques

   👉🏽 Apprécier les bienfaits d'une alimentation saine, adaptée, végétale et locale (quand c'est possible)

💡 Parce que l’IMC est une illusion : il réduit des corps uniques à des chiffres standards. Or, nous n’avons pas tous le même métabolisme, le même squelette, la même structure naturelle. Ce coaching s’inscrit dans une approche individualisée, plus juste et plus respectueuse de ton corps.

 

📩 À la suite du coaching, tu recevras :

👉🏽 Des supports personnalisés pour assimiler plus facilement les informations partagées

👉🏽 Une routine alimentaire adaptée à ta constitution et à tes objectifs (perte de poids, maintien ou prise de poids)

👉🏽 Des conseils simples et concrets pour prendre soin de ton foie, pilier central de ta santé globale (hormones, digestion, peau, énergie…)

🔍 Tu veux savoir pourquoi j’ai choisi de devenir coach en nutrition et bien-être ?
Mais surtout… si ce coaching est vraiment fait pour toi ?
👉 Alors ne t’arrête pas là et continuer de scroller — la suite pourrait bien tout changer. 👇🏽😉

 

🧾 Modalités de réservation


Un acompte de 50 % est requis au moment de la réservation pour valider le rendez-vous. Cela permet d’assurer ton engagement et de garantir le bon déroulement de notre planning, car une fois un créneau bloqué, il n’est plus disponible pour une autre personne. Le solde sera prélevé automatique le jour du coaching via le moyen de paiement utilisé lors de la réservation.  

 

📍Où se déroule le coaching ?

Ce coaching se déroule à distance, en visioconférence. Où que tu sois dans le monde, il te suffit d’une connexion internet pour en profiter pleinement ! Toutes les informations pertinentes te sont fournies une fois la réservation faite !

 

Service proposé par AVERNE Y. Mickaëlla / Santé & Boucles.
Afficher tous les détails

Pourquoi ce coaching existe ?

Ma marque ne s'appelle pas “Santé & Boucles” par hasard. J’ai compris, il y a plusieurs années, à quel point santé et apparence sont liées – et même, indissociables. Impossible pour moi de proposer des services purement esthétiques quand je sais que le cheveu est un révélateur de l’état de santé global.

C’est pour ça que j’ai choisi une approche holistique : je regarde le corps comme un tout, et j’inclus l’alimentation dans mes conseils capillaires.

Mais avec le temps, j’ai constaté un besoin fort, au-delà des cheveux : des femmes fatiguées, inflammées, frustrées, qui ne savent plus quoi manger… ni par où commencer.

Alors j’ai créé ce coaching 100 % nutrition et bien-être. Parce que oui, changer d’alimentation a littéralement changé ma vie. Mais ce changement n’aurait rien donné si je n’avais pas appris à écouter mon corps et à comprendre mes besoins.

Se connaître, c’est la clé pour éviter bien des souffrances – celles qu’on croit “normales” avec l’âge, mais qui ne le sont pas. Il suffit d’observer ces grands-parents encore actifs à 80 ans pour comprendre : leur mode de vie les a préservés.

Aujourd’hui, il est urgent de revenir à des bases simples, naturelles, saines. Et surtout, de transmettre cela à nos enfants. C’est ce que je cherche à faire à travers mes coachings nutritionnels : équiper, enseigner, rendre autonome, sans jamais imposer, mais en expliquant et en donnant du sens.

Et si tu désires en savoir plus sur la différence entre "Prendre de l'âge" et "Vieillir", je t'invite à visionner ma Vidéo Youtube sur ce thème 👇🏽

Ce que l’alimentation a changé pour moi

Quand j’ai commencé à prendre soin de mon intérieur, tout a changé.

Grâce à une alimentation naturelle, végétale, maison, et un peu d’exercice, j’ai enfin vu disparaître mon acné persistante – celle qui me suivait depuis plus de 10 ans et contre laquelle aucun traitement n’avait fonctionné. C’était un vrai miracle… que je n’espérais même plus.

Mais ce n’était que le début.

  • Mon esprit s’est clarifié, ma concentration s’est nettement améliorée.
  • Ma capacité cognitive a doublé : je sens clairement la différence entre l’époque où je consommais des produits transformés et carnés… et aujourd’hui, où je cuisine frais, vivant, et végétal.
  • Ma digestion s’est apaisée, mon sommeil est plus profond, et mes règles sont devenues indolores.
  • J'ai retrouvé mon poids naturel, sans frustration, sans régime, ni sport intensif. Juste parce que je mange mieux, en écoutant mon corps.

  • Mes cheveux ont regagné en densité et en forces.

J’ai aussi découvert l’importance du microbiote – cet équilibre fragile dans l’intestin, détruit par une mauvaise alimentation. Quand il est déréglé, il entraîne mal-être, fatigue, voire dépression… Je l’ai vécu. Et sans Dieu, je ne m’en serais pas sortie. Mais comprendre mon corps m’a permis de remonter la pente, de reprendre du poids sainement, et de retrouver ma vitalité.

Aujourd’hui, j’ai une immunité solide, une énergie retrouvée, et surtout, la conviction que ce que l’on mange peut transformer notre vie.

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La clé de la réussite quand on veut du changement

Il n’y a pas de transformation durable sans un changement d’habitudes. C’est aussi simple — et aussi difficile — que ça.

Quand on sent que quelque chose ne va plus, que le corps ou l’esprit crie à l’aide… alors il faut oser. Il faut décider de ne plus faire “comme avant”.

Cela demande du courage, oui. De la volonté. Un vrai déclic. Mais une fois que ce désir de changement est là, il ne faut pas l’étouffer. Il faut l’écouter, l’honorer, et surtout… passer à l’action.

Au début, c’est normal d’avoir des doutes. Mais très vite, les premiers bienfaits se font sentir, et ils donnent envie d’aller encore plus loin. On réalise qu’on ne peut plus faire marche arrière — parce qu’on se sent mieux, tout simplement.

Alors si tu ressens ce petit feu intérieur qui te dit qu’il est temps… n’attends pas. Le plus dur, c’est de commencer.

Pour qui est fait ce coaching ?

Ce coaching s’adresse à toute personne décidée à reprendre sa santé en main, de manière autonome, naturelle et proactive. Si tu ressens ce besoin de changement, que tu es prêt(e) à découvrir une autre manière de t’alimenter — mais aussi de vivre — alors tu es au bon endroit.

Mon objectif n’est pas que tu dépende de moi, mais que tu deviennes acteur ou actrice de ton bien-être. Personne ne peut mieux prendre soin de toi… que toi-même. Et bien sûr, Dieu.

Ensemble, on parlera alimentation, mais aussi plantes médicinales et hygiène préventive, des outils simples, naturels et accessibles (surtout aux Antilles !) pour transformer ton quotidien.

Si tu es prêt(e) à faire ce pas vers un corps plus équilibré, un esprit plus clair et une vie en meilleure santé… ce coaching est pour toi.

🔁 Envie d’aller encore plus loin ?

Ce coaching est un vrai coup de boost. Il t'aidera à améliorer ton bien-être, et même ton apparence si tu appliques les conseils prodigués sur du moyen à long terme. Mais si tu veux vivre une transformation complète, au-delà de quelques ajustements alimentaires, alors je t’invite à découvrir mon accompagnement en ligne.

Un programme sur 8 semaines, basé sur un protocole naturel, progressif et transformateur pour t’aider à retrouver ton équilibre intérieur.

On y parle calculs biliaires, détox douce et nettoyage du foie, microbiote, inflammation, alimentation consciente, mais aussi foi, hygiène de vie et émotions.

📌 Accès à vie (sauf modification future). Si tu rejoins maintenant, cette condition te reste acquise même si elle évolue ensuite.

👉 Si tu veux en savoir plus, clique ICI.